Elma sirkesi, pek çok hastalığa karşı oldukça şifalıdır. Elma sirkesinin sağlık açısından en önemli kılan durum ise içerisinde bulundurduğu minerallerdir. İçerisinde bol miktarda C vitamini, protein, kalsiyum ve potasyum içermektedir. Hastalıklara yakalanma riskini en aza indirmektedir. Metabolizmayı güçlendirerek tıp alanlarında da hastalara tedavi amaçlı uygulanmaktadır. Çeşitli faydasının yanı sıra, cilt sağlığı içinde yararlıdır. Elma sirkesinin genel faydaları arasında;
- Vücudun direncine,
- Sindirim sistemine,
- Sinüzitlere,
- Hıçkırığa,
- Ter ve vücut kokularına,
- Yorgunluk ve soğuk algınlıklarına,
faydalarını en iyi şekilde göstermektedir.
Elma sirkesi, cilt sorunlarını tamamen ortadan kaldırmaktadır. Akne, kızarıklık, iltihap ve siyah noktalarında önüne geçmektedir. Bunun yanı sıra, diş iltihaplanmasında ve dişte oluşan bakterileri yok etmektedir. Elma sirkesi, ağız kokusunu gidermektedir. Kötü vücut kokusu, ter kokusu ve nefes kokusunu ortadan kaldırmak için en iyi yöntemlerden bir tanesidir.
Elma Sirkesinin Cilde Faydaları
Elma sirkesi, içerisinde bulundurduğu asitler yardımı ile sivilce ve akne oluşumlarının önüne geçmektedir. Güneş yanığı, kızarıklıklar, siyah noktalar, akneler, yaşlılık lekeleri ve böcek ısırıklarına son derecede faydasını göstermektedir. İnsan cildi asidiktir. Asidik bir özelliğe sahip olunmasından dolayı elma sirkesi pH dengesini korumaktadır. Böylelikle elma sirkesi ciltte oluşan bakterileri yok etmektedir. Cilde faydalarının arasında;
- Kuru ve yağlı ciltlerin dengesini korumaktadır.
- Yaşlılık lekelerini ve ölü derileri ortadan kaldırmaktadır.
- Selüloidi azaltmaktadır.
- Tırnakta oluşan mantarı ve kepeği tedavi etmektedir.
- bunun gibi birçok cilde faydalarını sağlamaktadır.
Elma Sirkesi İçin Tavsiyeler
Elma sirkesi mutlaka soğuk alanlarda tutulması gerekmektedir. Bozulmaması için sıcak ortamlardan uzak tutulmalıdır. Elma sirkesi vücudun neredeyse tüm bölgelerine faydası vardır. Ancak kullanım esnasında mutlaka dikkat edilmelidir. Aşırı kullanılmamalıdır. Bu sayede yan etkilerini de ortadan kaldırmış olur. Her tüketimde ve kullanım esnasında seyreltilmesi gerekmektedir.