İnsanoğlu hayatında pek çok sorunla karşılaşır. Hayatını sağlıklı bir şekilde devam ettirebilmek için bu sorunlarını çözmek zorundadır. Bazı insanlar bu sorunlarını başka işlerle meşgul olarak, bazı insanlar ailesinin desteğiyle, bazıları dinlerine daha çok yönelerek, bazıları ise bir psikolojik danışmana başvurarak çözmeye çalışır. Bir sorunla karşılaşmak ve bu sorunu çözmek bu kadar olağan bir durum olmasına rağmen toplumumuzda halen psikolojik destek almaya çekinenler, aldığı desteği gizli tutanlar var. Psikolojik destek almanın normal bir süreç olduğunu anlatmak için öncelikle psikolojik danışmanın ne olduğundan bahsedelim.
Psikolojik danışma, bireyin günlük, sosyal veya mesleki hayatında karşılaştığı sorunlarla baş edebilme, kendini ve çevresini daha iyi tanıyabilme, daha etkin karar verme ve uyum sağlama yoluyla hayatını şekillendirmesine yardımcı olmaktır. Yani psikolojik danışma akıl hastalarının tedavi edilmesi değil, bireylerin hayatlarına uyum sağlamasını amaçlar. Toplumumuzda psikolojik destek alanlara ne yazık ki psikolojisi bozuk hatta akıl hastası olarak bakılmaktadır. Bu yüzden de psikolojik destek alanlar aldığı desteği gizleme ihtiyacı hissederler. Fakat şunu söylemekte fayda vardır; nasıl ki evini bir hizmetliye temizletene pis, dışarıda yemek yiyene yemek yapmasını bilmiyor diyemiyorsak psikolojik destek alan kişiye de akıl hastası diyemeyiz.
Psikolojik danışma amacının uyum sağlama olduğunu söylemiştik. Birey hayatında en önemli ve en çok uyum problemi yaşadığı dönemler;
Okul çağı: 5-7 yaş
Ergenlik dönemi: 11-19 yaş
Kariyer seçimi: 18-25 yaş
Eş seçimi- evliliği devam ettirme:
İleri yetişkinlik-emeklilik: 60 yaş
Hayatınızı daha yaşanabilir bir hale getirmek ve geride yaşanmamış bir hayat bırakmamak için çekinmeden psikolojik danışmana başvurun.
